怎么治上火嘴唇干裂

嘴唇干裂
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上火嘴唇干裂怎么办?有哪些上火的类型

上火嘴唇干裂怎么办?有哪些上火的类型

  一、上火分虚实,推荐饮食:莲子百合糖水

  莲子百合是种滋养心神的糖水,却大部分人都爱喝。平时生活中,糖水比较简单,大家可以根据喜好来制作。

  食材:百合五十克,莲子五十克,红枣十颗,冰糖。

  做法:

  1、把所有材料(除冰糖)洗净浸泡一小时后,将红枣去掉核放在旁边使用。

  2、往砂锅里面倒入适量水,放进百合、莲子、红枣煮开后加入您喜欢冰糖的量搅拌融化就可以啦。

  二、胃火内热,推荐饮食:萝卜排骨汤

  萝卜汁好辛、甘、凉,归肺、胃经。

  食材:排骨一斤,萝卜一个,生姜一小块。

  做法:

  1、排骨洗干净后把水分沥干,让水煮开后在锅中焯水,水不要倒掉,另起一锅凉水里面放入姜片,排骨煮大约30分钟。

  2、萝卜洗干净切块块,放进炖好的排骨汤用大火烧开。

  3、烧开后调至中火让萝卜变熟,放入盐调成自己喜欢的口味即可。

  三、肝火旺盛,推荐饮食:枸杞叶猪肝汤

  这是道养肝的食谱。因它做法非常简单还清肝明目,让上班族或平时比较忙的人,能够快速上手。

  材料:猪肝二百克,瘦肉二百克,枸杞叶五百克,生姜一小块。

  做法:

  1、将枸杞叶洗干净,枸杞泡开洗干净,姜切丝在旁边备用。

  2、猪肝洗干净后切片,放油盐、1小瓶白酒,腌大约30分钟去腥后,倒入锅中里面焯水后捞出。

  3、取另一锅里面放水,在加入一些姜丝、枸杞叶与枸杞焯过水的猪肝。

  4、水煮开以后,放入盐进行调味煮大约2—3分钟就可以了。

  有哪些上火的类型

  1、心火亢热

  心火因为心情烦躁,主要表现特征是心情烦躁、失眠、口腔的溃疡、小便短赤、舌尖红等等。

  2、胃火内热

  胃火就是胃热。因喝酒、饮食辛辣、积食等饮食不良饮食习惯,表现在牙龈肿痛、口臭、便秘、牙疼等等。

  3、肝火旺盛

  因生活不规律导致的,比如最原因为熬夜。中医有“肝主目”的说法,因肝火旺盛表现在为一些眼部的症状,比方说视物的模糊、眼部分泌物过多等。

  口袋健康网小编温馨提示:以上内容仅供参考,如果病情严重的朋友建议前往医院治疗。

嘴唇干裂要怎么治疗

嘴唇干裂要怎么治疗

嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的,那么要怎么办呢?

切忌随意舔唇、咬唇,缺水是导致唇纹与嘴唇干裂的主要原因。

秋风一起,皮肤干燥,嘴唇就起皮了。专家解释说,唇红干燥、脱屑、唇色黯淡或口唇糜烂、溃疡等问题,都称为唇炎。治疗唇炎,主要措施是避免刺激、锁水保湿和滋润双唇。

嘴唇干裂是唇炎最常见的早期表现,对付干裂嘴唇,首先应避免刺激,减少风吹或太阳暴晒,户外活动时应戴遮光帽,唇部涂避光软膏,尤其要避免使用劣质唇部化妆品或减少化妆次数。此外,注意调节室内空气湿度,保证皮肤处于一个较为湿润的环境。

通常我们觉得嘴干,总会忍不住伸出舌头舔舔。夏博士强调,切忌随意舔唇、咬唇,缺水是导致唇纹与嘴唇干裂的主要原因,舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,致使唇黏膜发皱,因而干燥得更厉害,严重者还会继发感染、肿胀,造成更大的痛苦。正确的做法是养成多喝水的习惯,补充流失水分,多吃蔬菜和水果。

此外,当嘴唇龟裂时,更忌大胆撕皮。口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆之人,千方百计地想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然是出血、疼痛,尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用湿棉棒将死皮软化、清理后,抹上含有芦荟、维E成分的润唇产品。

唇部护理小贴士:

1.睡觉前,用针刺穿维E胶囊,将维E溶液挤进适量蜂蜜里;

2.混合搅拌后,用棉棒取一点轻抹在嘴唇上。

以上就是嘴唇干裂要怎么治疗的介绍,更多关于嘴唇干裂的内容请继续关注“口袋健康网手机站”。

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