月经总是流鼻血怎么回事?怎么治疗

  月经总是流鼻血怎么回事?

  实际不必太担心这种情况,这是一种正常现象,被称为倒经。因为鼻子中有很多血管,这些血管非常脆弱,很容易受到雌激素的刺激。而在月经来临时,体内会分泌出较多的雌激素,鼻子里面的血管会承受很大的压力,很容易出现充血肿胀症状,导致血管破裂流出鼻血来。

  月经流鼻血怎么治疗?

  (1)注意饮食

  此时饮食要清淡一点,不要进食过于辛辣会对身体产生很大刺激的食物,另外油炸的食物也最好不要碰,里面含有过多油脂。平时要注意补充足够的营养,使体内有足够能量进行相关生理活动。

  (2)多锻炼

  平时还要多做运动,但要注意运动强度,否则会造成反效果。这样可以提高身体素质,减小流鼻血出现的概率

  (3)保持好心情

  心态也要好一点。不要总是非常焦虑。心胸要放开一点,不要因为一些小事情就大发脾气,在心里积攒较多负面情绪。另外平时若是真的产生负面情绪,也不要积压在心中,要学会释放出去。可以和朋友聊天或者找个安静地方大声喊叫。

  (4)喝茶

  平时还可以喝一些能够清肝去火的茶,也可以产生不错的效果。

  流鼻血怎么快速止血?

  (1)推鼻翼

  如果只有一个鼻孔有鼻血流出来,可以将流鼻血那一边的鼻翼向鼻梁推去,并维持这个姿势5至10分钟即可产生不错的效果。如果两个鼻孔都有鼻血流出来,就可以把两边的鼻翼捏住迅速止血。但止血后鼻孔里面可能会有一些血块阻塞鼻子,虽然有点不适,但是要注意不要立刻把这些血块排出来,否则可能会导致再次出血。

  (2)塞鼻孔

  当有鼻血流出来时,可以先抬起头,用手沾点冷水轻轻拍打额头,然后再准备好一张干净的纱布,用其将鼻孔塞住,可以快速止血。抬头时不要抬得太大,否则可能导致鼻血倒流进入鼻腔。

  (3)葱叶汁

  把葱叶切成两半,用棉球摩擦葱叶内膜,蘸取葱叶汁,再使用棉球把鼻孔塞住,可以快速止血。

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